À travers des activités de jeux de management, d'activités sportives,culturelles, artistiques ou créatives, de nombreuses valeurs peuvent être mises en exergue. Le team building favorise la gestion du stress, la cohésion et l’esprit d’équipe. Les circonstances qui mènent à la conduite d’un séminaire sont multiples et c'est souvent l'occasion d'améliorer ses connaissances de l’autre et de ses besoins. La solidarité entre les salariés peut être renforcées grâce au team building.